Ravitsemusneuvonta ikääntyneille
Nutritionforseniors on omistautunut toimittaja, joka tarjoaa laadukasta tietoa terveellisestä ruokavaliosta ja elämäntavoista kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja hyvinvointia.
Meidän tarina
Nutritionforseniors syntyi näkemyksestä, että jokainen ansaitsee luotettavaa ja helposti ymmärrettävää tietoa terveellisestä ruokavaliosta. Huomasimme, että ikääntyneille suunnattua, kattavaa ravitsemusohjausta oli vaikea löytää – paljon tietoa oli joko liian tekniikkavoittoista tai liian pintapuolista.
Päätimme muuttaa tämän. Kokoasimme joukon sivusta, ravitsemusneuvoja-ammattilaisia ja kirjoittajia, joilla on yhteisenä suurena tavoitteena auttaa sinua tekemään parempia valintoja päivittäisen ruokavalion suhteen. Jokainen artikkelimme on kirjoitettu huolella, tutkittu perusteellisesti ja esitetty tavalla, joka on helppo omaksua.
Uskoimme, että hyvä ravitsemus on perusoikeus, ei luksus. Sen vuoksi kaikki sisältömme on ilmaista ja avointa kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja hyvinvointiaan.
Missio
Tarjota laadukasta, tutkittuun tietoon perustuvaa ravitsemusohjausta ikääntyneille, jotta he voisivat elää pitkempää, terveempää ja nautinnollisempaa elämää hyvän ruokavalion avulla.
Arvot
Olemme sitoutuneet korkealaatuiseen sisältöön, avoimuuteen ja eettisyyttä kohtaan. Jokainen suosituksemme perustuu tutkittuun tietoon ja ammattilaisten asiantuntemukseen, ei markkinointiintresseille.
Visio
Haluamme olla johtava ravitsemusneuvonnan lähde ikääntyneille Suomessa, joka auttaa miljoonia ihmisiä tekemään parempia terveysvalintoja jokaisen päivän aikana.
Tapaa meidän tiimi
Nutritionforseniors koostuu ammattilaisista, jotka ovat omistautuneet tuomaan sinulle parasta ravitsemusohjausta ja terveystietoa.
Marina Ahonen
Johtava ravitsemusneuvoja ja perustaja
Marina on ravitsemusneuvoja ja kirjailija, jolla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus terveellisen elämäntavan edistämisestä. Hän on julkaissut useita artikkeleita merkittävissä terveyslehdissä ja on omistautunut siihen, että tieto saavuttaa jokaisen ihmisen, riippumatta heidän iästään tai taustataan. Marina uskoo, että yksinkertainen ja nautinnollinen ruoka on avain hyvään terveydentilaan.
Petri Virtanen
Tutkija ja sisällön johtaja
Petri on ruumiinaineiden ja ravitsemustieteen tutkija, joka on kirjoittanut väitöskirjan ikääntyneille sopivista ravitsemuskysymyksistä. Hän vastaa sisällön tutkimuksesta ja varmistaa, että jokainen artikkelimme perustuu viimeisimpiin tieteellisiin löydöksiin. Petri on myös kansainvälisten ravitsemuskongrenssien aktiivinen osallistuja ja puhujan.
Liisa Mäkelä
Reseptien kehittäjä ja ruokakulttuurin asiantuntija
Liisa on kokki ja ruokakirjoittaja, joka on kehittänyt suurimman osan Nutritionforseniorsin resepteistä. Hänen erityisosaaminen on terveellisten ja herkkujen ruokalajien luominen, jotka ovat sekä ravitsevia että nautittavia. Liisa uskoo, että hyvä ravitsemus ei ole koskaan ollut niin helppo ja miellyttävää kuin hyvän oppaan avulla.
Mitä lukijat sanovat meistä
"Nutritionforseniors on muuttanut tapaa, jolla ajattelen ruokaa ja terveyttä. Artikkelit ovat selkeitä, helposti ymmärrettäviä ja täynnä hyödyllistä tietoa. Olen noudattanut heidän suosituksiaan neljän kuukauden ajan ja tunnen oloni paljon paremmaksi."
Sirkka Rantanen
Helsinki
"Olen etsinyt luotettavaa informaatiota ikääntyneille sopivasta ruokavaliosta pitkään. Nutritionforseniors antaa juuri sen, mitä tarvitsin. Reseptit ovat helppo toteuttaa, ja nautinnollisuus ei kärsi terveellisyydestä."
Kaarlo Lehto
Turku
"Jäin erityisen vaikuttuneeksi sivuston ammattimaisuudesta. Jokainen artikkeli on perusteellisesti tutkittu ja viitanneet lähteisiin ovat helppo löytää. Suosittelen Nutritionforseniorsia kaikille ystävilleni, jotka haluavat parantaa terveyttään."
Aino Kokkonen
Tampere
Meidän saavutukset
Kattava sisältökirjasto
Olemme luoneet laajan kokoelman artikkeleita ravitsemuksesta, liikunnasta, mielen hyvinvoinnista ja elämäntapoista, joista on hyötyä ikääntyneille. Jokainen artikkeli on kirjoitettu ammattilaisilla ja tarkkaan tutkittu.
Hyödyllisiä reseptejä
Olemme kehittäneet satoja reseptejä, jotka on erityisesti suunniteltu ikääntyneille sopivaksi, ottaen huomioon ravitsemustarpeet, allergiat ja ruoansulatusnäkökulmat.
Luotettavat lähteet
Jokainen väitteemme perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja ammattilaisasiantuntemukseen. Viitamme lähteisiin avoimesti, jotta sinulla on pääsy alkuperäiseen tutkimukseen.
Aktiivinen yhteisö
Nutritionforseniors-yhteisössämme lukijat voivat jakaa kokemuksiaan, kyselemme kysymyksiä ja saada tukea muilta, jotka ovat samalla terveyspolulla.
Miksi valita Nutritionforseniors
Asiantunteva tiimi
Sisältömme on kirjoitettu ja tarkistettu ravitsemuksen, tieteen ja ruoanvalmistuksen ammattilaisilla.
Ilmainen sisältö
Kaikki artikkelimme, reseptimme ja oppaamme ovat ilmaisia ja kaikkien saatavilla ilman piilotettuja maksuja.
Tutkittuun tietoon perustuva
Jokainen väite on perustunut tutkittuun tietoon ja ammattilaisasiantuntemukseen, ei markkinointiharhaanjohtoon.
Käytännön neuvoja
Emme vain kerro mitä syödä – opetamme sinulle miten valmistaa terveellisiä, nautinnollisia ruokia helposti.
Yhteisön tuki
Liity tuhansiin muihin lukijoihin, jotka jakoivat kokemuksiaan ja tukevat toisiaan terveysmatkaansa.
Kestävä tulevaisuus
Tuemme ympäristöystävällistä ja kestävää ruokavaliota, joka on hyväksi sekä sinulle että maapallollesi.
Haluatko tietää lisää meistä?
Ota yhteyttä meille suoraan. Haluamme kuulla sinusta ja vastaamaan kaikkiin kysymyksiinsi ravitsemuksesta ja terveellisestä elämäntavasta.
Ota yhteyttäUsein kysytyt kysymykset
Nutritionforseniors on itsenäinen ravitsemusneuvonta-alusta, joka on omistautunut tarjoamaan laadukasta, tutkittuun tietoon perustuvaa ravitsemusohjausta ikääntyneille ja kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Tiimissämme on ravitsemuksen asiantuntijoita, tutkijoita ja ruokakulttuurin ammattilasia.